Aus unserem Sortiment

4 EL Kakaopulver
700ml Pflanzendrink, Mandel oder Soja
100g Schakalode Buttons
4x Coconut Collaborative Chocolate
1kg Alternative zu Braten
1 TL Tomatenmark
1 EL Bratensauce-Pulver
2x Semmelknödel
50g Natron
200g Alternative zu Hähnchenschinken
200g  Alternative zu Streichkäse
300g (Linsen) Fusilli
180g Alternative zu Hähnchenfilet
250ml Alternative zu Mayonnaise
300g Alternative zu Joghurt
400g Alternative zu Creme Fraiche
4 Tortillas
300g Alternative zu Lachsfilet
200g Alternative zu Mozzarella, gerieben
50g Alternative zu Parmesan
300g Alternative zu Ente
  Flüssigrauch
150g Soja Granulat
220g Reibekäse
3 EL  Tomaten-Paprika-Mark
2-3 EL Alternative zu Quark
4 Hamburger Buns
4x Alternative zu Burger
8 Scheiben Alternative zu Scheibenkäse
200g Kichererbsen
400ml Alternative zu Schlagsahne
4 Pck.  Sahnesteif
150g Zartbitter Schokolade
150g Alternative zu Frischkäse
Provamel SOJADRINK ohne Zucker, BIO, 1l
Provamel SOJADRINK ohne Zucker, BIO, 1l
1.01 kg
1,99 € *
(1,97 € / 1 kg)
Vantastic foods SCHAKALODE Buttons Original, 500g - Neue Rezeptur
Vantastic foods SCHAKALODE Buttons Original,...
0.5 kg
7,99 € *
(15,98 € / 1 kg)
MozzaRisella SPREADABLE Blue, BIO, 150g
MozzaRisella SPREADABLE Blue, BIO, 150g
150 g
2,89 € *
(1,93 € / 100 g)
Fit 'n' Free ROTE LINSEN FUSILLI, BIO, 300g
Fit 'n' Free ROTE LINSEN FUSILLI, BIO, 300g
0.3 kg
3,29 € *
(10,97 € / 1 kg)
Beetgold VOLLGEMÜSE TORTILLA Karotte, BIO, 180g
Beetgold VOLLGEMÜSE TORTILLA Karotte, BIO, 180g
180 g
3,79 € *
(2,11 € / 100 g)
Black-Angebote
Violife GERIEBEN mit Mozzarella Geschmack, 200g
Violife GERIEBEN mit Mozzarella Geschmack, 200g
200 g
2,09 € * 2,99 € *
(1,05 € / 100 g)
Vantastic foods VANTASTIC GRANULAT aus Soja, 300g
Vantastic foods VANTASTIC GRANULAT aus Soja, 300g
0.3 kg
2,29 € *
(7,63 € / 1 kg)
Vantastic foods VANTASTIC BURGER, 220g
Vantastic foods VANTASTIC BURGER, 220g
220 g
3,49 € *
(1,59 € / 100 g)

Obst & Gemüse

1/2 Salatgurke
1/2 Granatapfel
1 1/2 Bund Frühlingszwiebeln
3 Bund Petersilie
7 Zwiebel
100g Spinat, tiefgekühlt
1/2 Bund Schnittlauch
4 Zehen Knoblauch
2 Römersalate
100g Rucola
6 - 8  Äpfel, säuerliche Sorte
500g gemischter Wildräutersalat
1kg Brokkoli
800g Hokkaido Kürbis
500g Butternut Kürbis
2 Birnen
1 Stk.  Ingwer
300g Erbsen, tiefgekühlt
200g weiße Riesenbohnen, eingelegt
1 Bund Basilikum
2 Tomaten
6 große Champignon
1 Kopf Romana-Salat
75g Baby Spinat

Das brauchst du auch noch

100ml Ahornsirup
2 EL Leinsamen
50g Datteln
200ml Rotwein oder Traubensaft
3 EL Cranberries, getrocknet
1 Würfel Hefe
1 Pck. vegane Alternative zu Blätterteig
2 Scheiben Brot
80g Kapern
50g Cashewkerne
50ml Gemüsefond
150g Haselnüsse, gemahlen
80g Marzipanmasse
Handvoll Cornflakes
1 Dose Tomaten, stückig
2 TL Meerrettich
1 Baguette
6 EL Espresso, frisch gebrüht

Aus dem Vorratsschrank

  • Gewürze

(Salz, Pfeffer, Ras EL Hanout, Chili, Grillzauber, Curry, Muskat)

  • Öl bzw. Margarine 

(Margarine, Kokosöl, Olivenöl, Bratöl, Sesamöl, Walnussöl, Sonnenblumenöl)

  • Süßungsmittel

(Zucker, Xucker, Kokosblütenzucker, Agavendicksaft, Puderzucker, Wonig, Vanillezucker)

  • Senf & Ketchup
  • Soja-Sauce o.ä.
  • Backpulver
  • Mehl

(Dinkel, Weizen, Hafer, Mandel, o.ä.)

  • Gemüsebrühe bzw. Streuwürze
  • Quinoa
  • Semmelbrösel
  • Bulgur
  • Reis
  • Balsamico
  • Hefeflocken
  • Apfelbalsam oder Apfelessig
  • Zitrone / Zitronensaft